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2025-02-10 03:27
산후우울증 출산 후 계속되는 우울감과 시도 때도 없이 나오는 눈물 때문에 산후우울증인가… 정신과를 가봐야 하나 남편에게 얘기했더니 벌써부터 정신과는 이른 거 같다며.. 일단 한방 쪽으로 한번 가보라고 혼자서 찾아보고 알려준 동네 한의원으로 진료받으러 왔어! 효과가 있었으면 좋겠다!🙏🏻🙏🏻
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ᴅᴏʏɪ 💫
doyi_jmin_928
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이화
lihuaa
ㅠㅠㅠㅠ나두 그거 겪었어 긴가민가했는데 그게 바로 산후우울이더라고.. 혼자만의시간 꼭 갖고 ㅠㅠ 시간을 꼭 내서 공예나 운동이나 뭔가 성과가 눈에 보이는 걸 시작하면 좀 괜찮아지는 것 같아 글구 나는 솔직히 내 체형 망가지고 나만 아프니까 그 스트레스가 컸는데 2년! 딱 2년지나니까 팬티사이즈가 임신 전으로 돌아왔어 몸은 장기적으로 회복이 되는 거더라구 내가 평생 망가져있는게 아니니까 혹시나 그 걱정이 있다면 도움이 되었길..