7歳と4歳の娘がいる栄養士です。 我が家は、グラノーラと食パンをなるべく常備。ない時にはお茶漬けかふりかけご飯、前日の夜の気力があれば野菜とか入れたおにぎりです。 給食はそれなりに整ってるし、夜は頑張るから、朝はエネルギーとって活力あればオッケー。朝に事件（食べ散らかしが酷くなる）が起こるものは出さずにストレスフリーでいきます。