昨年末辺りから精神的に落ち込み作業に手が付かなくなり、お客様からお預かりしたSL1200も手付かず申し訳ない状態でした。 とりあえず年始からタバコをやめたがイマイチ変わらず、一週間前程から食事量を1日一食程度に制限したら良くなってきました。 空腹を我慢していると何故か気持ちが前向きになる様です。 昨年は一年を通して劇的にハードでして、家族や友人といえど他人の世話や心配でくたびれるのはダメですね。 自分を大切にしないとね♨️