先日、レッスンしたお客様から嬉しい報告が。 今朝からの感想です。 ・起きたら首周りが痛くない ・車の運転で右左見るのが楽になってる ・歩くのが楽？足が動かしやすい ・背中周りが軽い？ なんだろ、うまく説明できないのですが身体がとにかくスムーズです。 こういう体感がほんとに嬉しい。 この積み重ねが、自分の望む未来への道となっていく。 自分の身体と会話する。 今日は背中が硬いな 今日は歩きやすいな 今日は肩が楽だな 毎日毎日、無意識に身体を使っているので 体の声を聞いてあげてくださいとお話することもあります。 ちょっとした変化に気づくと早めにケアができるんです。 痛みが出る前に、辛くなる前に。 毎日、楽しく元気に過ごして欲しいから😊 ◯◯だからと諦めないで。 楽しい未来、明るい未来 どんな未来を手に入れたいか😌 一緒にその未来を作るお手伝いがしたいと思ってます。 名古屋ピラティス