最近肝脏状态不太好 熬夜成了习惯，想戒却戒不掉 感觉很难恢复到健康的状态 我真的很想调理好自己的肝 有时候，我甚至想注销所有社交平台 因为玩手机总是让我忍不住熬夜 而熬夜又让我更加焦虑 可是，这个时代真的离不开手机，真是让人矛盾 到底是谁发明了手机啊？ 我真的很讨厌玩手机 可是生活、工作、社交又离不开它 有时候，我真的想去农场生活，彻底远离外界 就这样安安静静的过完一生，然后慢慢变老 平靜的迎接生命的终点...🙂‍↕️