反り腰・猫背に悩むかた必見！ オススメピラティスを紹介します🙌 ⁡ ⁡ 体幹、背中引き締め 良い姿勢をキープする力がつきます👍 ⁡ ⁡ ポイントはお腹を引き上げ 上半身を高くキープすること❗️ ⁡ ⁡ 美姿勢目指してチャレンジ🔥 ⁡ ———————————————— ⁡ 毎月2名限定で 新規のパーソナルレッスンをご希望の方を対象に 3回レッスン(2ヶ月以内) 19800円のところ12000円で させていただきます🙌 ⁡ ⁡ 1回でも変化はありますが、 複数回受けることで しっかりとした変化を感じて欲しいのと 十分にコミュニケーションをとらせてもらい 希望を叶えるサポートをさせていただきたいです🙏 ⁡ 興味がある方は、DMにてお申し込みください🙇 ————————————————-—————— #広島ピラティス #姿勢改善 #反り腰改善 #猫背改善 #下腹ぽっこり