《碩二日常》 最近一直都在思考如何量化產出，為碩士班做一個總結，同時也為了後續求職所需。如果說整個碩班生活是場馬拉松，那肯定是需要配速。但根據每個人的體能和過往經驗，有些人可以使用全程5分速完成，有些人則是走走停停才完成。所以，可以借鑑學長姐的經驗，但一定要考量自己個體差異。 以我為例，幾乎跟學長姐走不同的路，初期多半是懷疑自我。等到完成了一些任務後才漸漸接納自我，我是如何度過這一段不確定性？ 1.每週/月訂目標🎯 - 可以用長短目標來聚焦任務。然後，不要強迫自己完成不可能的任務，要顧慮難易度。 - 習慣自己去找事做，而不是等事情發生才去做（未來職場上也多半是自己盯進度）。 2. 善用動態/靜態切換🏃 - 健康很重要，所以一定要規劃運動，重新刺激大腦思考。 - 最近已完成的，跑10k跟考多益，這兩個對現階段的我來說並不會太難，但遲遲會拖延而不完成。所以去年底12月就報名10k城市路跑，並追加報名1月的多益，裸考試水溫。目前在兩個都結束🔚，多益成績恰巧通過金色證書（865），10k成績為6分速左右。 總之，一定要量化成果🏅 無法量化就形同不存在這項事蹟。