しごおわラン🏃‍♀️ 相変わらず風が強くて肌をさすような寒さの中、日課のランニング🏃‍♀️ 膝が痛い＝姿勢が悪いのでは？との事で姿勢を意識しながら走りました。 結果、楽に走れた感がありました。 しっかりケアして明日も頑張ろう😉 ＃しごおわラン ＃姿勢 ＃膝走りから尻走りへ