初めまして！とても為になるご投稿ありがとうございます😭✨✨ まさに食材一つ一つ食べさせているところで、にんにく？！しょうが？！どの量で使えばいいんだ？！と思っていました笑笑笑 BFもどのくらいの量か入ってるのかいまいち分からないのでOKにしていいのか迷っていましたが、後ほどチェック表の◯を増やそうと思います🤣！笑