채소랑 단백질 먼저 먹고 마지막에 빵 먹어봐 ㅠㅠ 순서도 중요하더라고,,, 난 탄수화물 양도 조절하면서 임산부용 애사비 먹으니까 훨씬 혈당 낮게 나오고있어!