2025-02-12 03:52
私も子供の頃に肥満を指摘されてそれなりに悩みました😐
父は若干肥満、父方の親戚にも太り気味の方はいましたが、母や母方は食べても太らず。きょうだいは、それほど食べないし、食べても太らずで。
なので、料理好きで毎日お菓子も作る母のおかげもあって、ひとりだけ恰幅の良いお子様に😛
一番標準体型に近くなったのは、スイミングスクールに週2か3で通っていた頃だったと思います。水の中にいるだけでもカロリーを消費するので。。。
母は、私の肥満をそれほど気にしてなくて、私はその後ずっと肥満に悩まされることになったので(メンタル的にも自信がない性格に😢)、標準体型になるのはよいことだと思います。お母さま頑張っていらっしゃってすごいです😊
また、体重だけではなく、体組成も気にされると、意外と骨太なだけということもあるかもです。
最近はSwitchで、体を動かすゲームもあるので、息子さん、楽しく標準体型に近づけるといいですね!