繋がりにくいですけど 命のダイアルに電話するか行動できそうでしたら近くの精神科、心療内科に受診して見てほしいです お金の問題もあれば、相談してみた方がいいですよ とりあえずは、すこしゆっくりできると良いですね(>_<)

心療内科か精神科

精神科

メンタルクリニック、心療内科、精神科とついた病院の受診をおすすめします。 ただ、予約がなかなか取れない事もあるので、早めに連絡してみてはいかがかなと思います！

お金かかってもいいなら、オンラインカウンセリングがおすすめです。 夜遅くに枠を空けているカウンセラーさんも結構います。 割と直前に予約できたりします。 ただ、「臨床心理士」または「公認心理士」意外だとハズレも多いので要注意です。 あとは手当たり次第、命の電話的なところにかけるか。 意外とChatGPTもよかったりします。