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2025-01-19 15:48
今天讀什麼 今天大部分時間都在外面,所以只有看少少的《人生圖書館》。 覺得這本書到後半部越來越好看了,因為把故事中的人物都串連起來,而且目前看下來每個人都因為書單而學習到人生的寶貴經驗🙌 總在想如果哪天有人問我—推薦什麼書的時候,我會怎麼推薦?我可能會選擇我喜歡的書推薦,並且說我為什麼喜歡這本書,以及啟發我的地方吧! 於是這個人接收到了這樣的資訊,也選擇翻開它,可能又會獲得不一樣的體驗🔥 今天就列出5本書單好了🤭這5本都有看完 這系列名為:療癒系列😜
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Tina看書體驗日記📔
tinareadthebook
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Tina看書體驗日記📔
tinareadthebook
題外話,今天去買飛輪。 店員本身是選手背景的,所以我們問他很多運動相關的問題。 其中一題是叫做:要踩多久才會達到有氧運動的效果? 讓我很意外的是,他沒有給一個制式的答案 而是告訴我:可以先每天大概5-10分鐘,養成習慣後就會自己慢慢增加時間,畢竟我們不是去比賽,而是想要讓自己健康,那麼,這就是一件很長遠的事情了。 聽到這段話立刻讓我想起各種我所看過關於持續一件小事,不要把目標設太大,一點一滴累積這類的書 例如:《原子時間》《原子目標》 而關於小事的力量有多大,想到的是《像這樣的小事》 總之今天很感謝這位店員,讓我知道我不需要一開始就趕上大家,而是用自己的步調持續前進🙌