40+要向上生長，請保護好自己的磁場 保護磁場的九個方法💁‍♀️ 人到中年： 愛自己，接納自己 做自己，取悅自己 務必學會滋養自己 💐滋養精神 培養讀書習慣，世上沒有白走的路，也沒有白讀的書。你要相信，你讀過的文字會在日復一日的生活裡，改變你的談吐，影響你的氣質，滋養你的精神 💐滋養身體 堅持運動，由內而外保養身體 身體是陪伴我們一輩子的，一定要好好善待滋養 養成好的生活作息、好的飲食習慣、好的保養習慣 💐滋養善意 心懷溫暖，成為善良的人，隨時懂得感恩 你若心懷善意，便會收穫芬芳 💐滋養心靈 培養愛好，去培養自己的興趣，享受興趣帶來的快樂，把生活調成自己喜歡的樣子，生活也會變得更加有滋有味 姐姐說養好能量 全身好運、衰神都不敢靠近 凡事發生皆有利： 要麼助你，要麼渡你 凡所遇見，皆是風景 凡事發生，皆為恩典 傾聽自己內心，學會滋養自己 以自己喜歡的方式活成自己喜歡的模樣 #以喜歡的方式去生活 #以喜愛的方式去渡過 #我喜歡現在的自己👸❤️☯️