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2025-01-19 15:57
學會辨識出生活中的「重力問題」 《做自己的生命設計師》書中提到了「重力問題」的概念,指那些無法被改變的狀況。 就像是騎腳踏車經過上坡路段,如果你感到很喘很累,應該也不會責怪「地心引力」讓你很累,畢竟沒有人能擺脫重力。 雖然不能擺脫重力,但可以透過鍛鍊體力、更換腳踏車配件、學習騎車技巧,來克服爬坡這個問題。 從這個觀點來看,能在生活中區分「重力問題」與「非重力問題」,就變得重要,這是區分出一個問題是否可以被直接解決的關鍵。 在圖片中我做了一些常見的議題舉例,有興趣的可以參考。
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小實現 | 行動導向 x 主題式說書
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對待重力議題,「接納事實」通常是最好的選擇。 若想要積極做出一些改變、解決問題,則必須透過「非重力問題」的情況下進行。 要記得,卡在重力問題就是無解。 《臣服的力量》則是以心理學的角度看待「放下執著」這個議題。 作者認為臣服的定義是:在適當的時機優雅的放下,不是放棄或軟弱,而是懂得什麼時候該堅持。