2025-01-19 09:03
社交媒體,腦腐和閱讀的緩慢死亡
這是金融時報一篇文章的標題。
「Brain Rot」(腦腐)被英國牛津大學出版社選為年度詞彙,意指一個人的精神或智力狀態惡化,特別是因為過度吸收瑣碎或無挑戰性的內容(現多指網路內容)所引起。這是原本大家都知道的新聞。
也毋庸多抱怨,人們越來越少讀書。
不過,神經科學家卻一再提醒我們,大腦是應該要被訓練的,去閱讀和理解更複雜的事物,才會變得更智慧。甚至有科學報告指出,經常讀書的人會有更高的幸福感和生活滿足感,也有更好的睡眠和更好的注意力:「六分鐘的閱讀可以降低三分之二的壓力」,而更深刻的閱讀可以增加批判性思考、同理心,和自我反思。
(這好處也太多了吧)
#VERSE也是一本如書的雜誌