大叔人生販賣所 最近狂冷過敏人叫苦連天，大叔本身鼻嚴重過敏，冬天來跟換季基本上是到不能呼吸的等級，學生時期真的是超級痛苦．．． 大概2６歲左右的時候去德國北部住了一陣子，因為那邊乾到不行，竟意外的好了很多，現在基本上順暢呼吸...　自己都不知道為什麼，但也做了很多下面列出來的事情啦，這邊跟大家分享自己的抗戰史（純粹建議，過敏還是醫師說的最準）．．． 先說為什麼該重視這問題，如果你的小孩是過敏鼻人基本上會有高機率 。蛀牙多(用嘴巴呼吸晚上口腔容易乾，造成蛀牙） 。牙齒不整齊或暴牙: 。黑眼圈 。下巴變短，嘴唇外翻 可以搜尋 (腺樣體臉) 。換季冬天頭腦昏沉，影響學習 。中耳炎鼻竇炎常客。 奮戰了很久一點心得提供給大家: 。冬天穿襪子＋學會洗鼻子 。保持室內乾燥/空濾狂開 。換季衣服拿出來穿之前先洗 。不要喝冰飲，以免刺激鼻神經收縮 。常喝溫水，鼻涕倒流喉嚨可以沖掉以免喉嚨發炎或喉嚨痛 。毛茸茸的衣服少穿 。強迫自己鼻子呼吸 。了解什麼是鼻竇炎 。有問題趕快就醫，不要亂吃過敏藥 。觀察自己在什麼情況不會過敏，然後複製那樣的環境到自己的居所。 祝大家抗戰成功！！