この時期にオススメのスイーツは、いちご。 いちごは、90%水分で構成されているから カロリーが低い割に食べ応えがある！ また、ペクチンの効果で腸内環境が整う！ コレは食べるしかないよね☺️ 甘いスイーツを食べたくなった時は、 いちごを食べよう！