秋刀魚をうまかばいで蒲焼きにしました〜 この秋刀魚、骨無しの冷凍。コープの秋刀魚です 凍ったまま焼くと言う、めちゃくちゃ楽ちん秋刀魚です 年末の筍を炊いて天麩羅にしましたよ 後2カ月もすると、筍シーズン到来ーー！！ 待ち遠しい〜 すっかり投稿忘れてたお弁当です #秋刀魚#秋刀魚の蒲焼き#焼き野菜#筍の天麩羅#ブロッコリー#紫カリフラワー#豆苗の塩麹和え#スナップエンドウ #さつまいもの甘煮 #旦那弁当 #だんな弁当 #野菜弁当 #わっぱ弁当 #わっぱ #減塩 #減塩メニュー #減塩料理 #減塩食 #減塩生活 #減塩レシピ #減塩しょうゆ #減塩弁当