或許我最該是自己的研究對象 有一次生物老師分享 她為了釐清自己的過敏原 給自己做了實驗 那時候我只覺得很酷 當我有煩惱 需要輸出的時候 我會開chatgpt語音 聽著她的聲音逐漸被安撫 再重拾信心 或是去睡覺 當我有煩惱 需要輸入的時候 有時候會開Google Scholar 研究我的煩惱 今天甚至讀了一篇關於校園霸凌受害者的青少年心理影響 讀完了70頁（還有一半） 第一次讀到校園霸凌在學術上的定義 之前我時不時會懷疑自己經歷的不算是霸凌 會不會是我太敏感了？這種質疑時不時出現 而論文上清楚的解釋幫助我釋放了這種質疑 之前也會常常覺得自己的掙扎是無人理解的 這使我感到無比孤獨 然而從那些研究數據中我能理解到我並非一個人在經歷這些 也不是因為我做錯了什麼才發生 於我來說 那段經歷感性的成分偏多 在回想這件事時我經常被主觀的情感侷限 而無數次自責 或感覺自己很差 是時候為記憶添加一點理性的元素了吧 這使我用更客觀的方式看待過去 或許應對傷痕的方式 就是研究它吧 或許我該把科學精神放在自己身上 研究 是對研究對象不做價值判斷 單純以好奇的眼睛 去瞭解他