【バドミントン奮闘記🏸】 ６月に試合に出る☝🏻 毎日、練習時間が潤沢に取れる環境ではない。 じゃあ、今、何をする❓ 意識はいつもコンフォートゾーンへ👍🏻 ストレスのない居心地の良い環境=試合で勝つこと、 と置き換えれば行動がそこを目指す✨ #バドミントン #練習 #コンフォートゾーン #バンドザウルス #腕立て伏せ #トレーニング #モチベーション