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2025-01-19 14:01
반드시 알아야할 직장인 번아웃 전조증상 1. 월요일만 되면 원인모를 두통이 온다 2. 출근 준비가 전보다 2배 오래걸린다 3. 회사가 보이면 가슴이 답답하다 4. 작은 업무에도 짜증이 난다 5. 일이 손에 잘 안잡힌다 6. 주말에도 회사 생각이 떠나질 않는다 7. 퇴근 후 폭식이 잦아진다 8. 밤에 자주 깬다 9. 자잘한 실수가 늘어난다 10. 동료와 대화를 피하게 된다
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inyoung_wang
그러면 어떻게 해야해요?