養身體是一場耐心賽。❤️ 毛髮會長回來⋯眉毛眼睫毛掉得慢⋯10年後還是終於有眼睫毛～ 如今化妝術無敵強，即便是化療期間，外表只要好好打理都看不出來差異。 難的反而是願意放下比較心，生病前後的自己⋯都是自己、都是現在，現在舒服最重要❗️ 成長與恢復都不是直線上升， 而是迴旋向上。 若退行、若停滯、若毫無進展， 問問自己「呼吸還好嗎？」「我們散步去吧！」「今天喝水了嗎？」「深呼吸」⋯ ⋯ 自我照顧 嗯。一天又平安了。 ///OmYinmaJay///