—別讓焦慮偷走你的喜悅— 這一代的教養者真的很辛苦 想要讓下一代不止活著還要快樂有自信的活著，我們必須改變自己經歷過的，以及阻止上一代的錯誤方式繼續傳下來，我們面臨的壓力一點也不小 1. 焦慮 👉🏻不確定自己是否能勝任母職（哺乳、作息安排等） 👉🏻擔心孩子健康及發展 👉🏻對新生活節奏（睡眠不足、與伴侶相處時間減少）的不適應 👉🏻對於工作暫停金流減少的恐慌 2. 壓力 👉🏻媽媽不想被指手畫腳，但卻無法避免 👉🏻家人（尤其長輩）對育兒方式的干涉，如「以前我們都是這樣」「母乳才是最好的」 「多抱會被寵壞，不要總是抱著他！」「別人的寶寶都已經會翻身了，妳要多教教！」 👉🏻社交媒體上的完美育兒形象，讓她們感到壓力與比較 👉🏻這些干預雖然不是惡意，但讓媽媽感到被否定或過度關注 「每位媽媽都有自己的方式」 妳就是最了解妳的寶寶的人❤️ 別讓指手畫腳壓垮妳的信心 每個寶寶都有自己的節奏，每位媽媽的方式都是獨特的，沒有人比妳更愛妳的孩子，更沒有人能取代妳 朋友和我討論育兒問題時，我會依照不同狀況，給方法嘗試，這條路不通還有下一條，一種方法不會適合全部的孩子，不斷試錯找出只屬於妳的育兒方式吧！ 保姆日常