溫柔不是說出來的，而是感受得到的。 真正的溫柔是懂得傾聽與包容，能站在別人的角度體諒對方，給人帶來安心與尊重，從不強求回報或讓人感到壓力。 相反，假裝的溫柔只是表面說得好聽，實際上更多是在索取關注。它會強調自己的付出，卻要求別人時時理解和回應，用情緒綁架他人，讓人感到疲憊而非被愛。 溫柔的本質，是讓彼此自在，而不是讓一方負重。用心感受：對方是理解你，還是只想你理解他，這就是分辨的關鍵。