Нам кажется,что если сказать себе «я ничего не боюсь»,то так мы точно справимся со страхом и замотивируем себя на действия,но часто страх от этого становиться только больше,потому что мы его отрицаем.А если отрицаем,значит внутри где то сидит)) Лучший способ справляться со страхом признать,что он есть, сказать о том,чего вы конкретно боитесь,так вот «по честному,как есть», а потом сказать себе,что но он меньше вас и вашего стремления к действию и тогда,страх не сможет овладевать вами))