2025-01-20 00:12
鮭弁と言っても、お歳暮で頂いた新巻鮭ではなく、アトランティックサーモンです 新巻鮭は、塩分が多いですからねぇ〜残念乍ら主人は食べれません😁 サーモンに塩麹パウダーして焼きました それと、ちょっと見えにくいけど、人参の葉でかき揚げしました。あさり入り。 出汁は貝柱の出汁ですが、なんと!100グラムで33グラムの塩分😵‍💫 なので、かき揚げ3個で1グラム使いました つまり塩分0.33グラム あさりから出汁と上手く合わさっていい感じになりました #鮭#鮭弁当#サーモン#焼き野菜#にんじんの葉#かき揚げ#にんじんの葉とあさりのかき揚げ#茹で干しだいこん#さつまいもの天麩羅#カニカマの天ぷら#旦那弁当#だんな弁当#わっぱ弁当#野菜弁当#わっぱ#減塩#減塩メニュー#減塩料理#減塩食#減塩生活#減塩レシピ#減塩しょうゆ#減塩弁当#ユウキ食品#貝柱だし
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弘田
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