自分のこの1年弱の変化スゴすぎる🤣 体重マイナス5キロ、 体脂肪率マイナス9％。 載せるか迷ったけどダイエット頑張ってる人の 希望なれるようにさらします笑笑✨️ 痩せたい方になんでもアドバイス できる自信ありますぜぇ❤️‍🔥