私の唯一の時間。 トレーニングの時間。 無心になれる時間。 自分と向き合うための大切な時間。 約10年使ったパワーグリップだけど、 まだ全然使える！ これからもお世話になります。 皆さん、今日もお疲れ様です。 色々忙しいと思いますが、 少しでも自分の時間を作れるよう 工夫して、どうか心身が健康でありますように。ストレス発散の場ってほんと大事！