@kaede626 さん むか~し（45year's old）話です ほぼ男子ばかりの工業高校野球部員の1人でした。 スポーツを楽しむためにも、身体中のインナーマッスルを少しずつで良いので鍛えて下さい。 【巨人の星】時代のオジイのお節介🙏 必ず役に立ちますから 良い睡眠も💤ねっ👋