とりあえず1週間くらいかな？ あんまり何ヶ月も放置してると、人によっては自決しちゃう人もいるかも知れないし…とはいえ、メンタル落ち込んでて1.2日で回復することはないから 半月くらいはそっとしておいてもいいかもだけど、構わないでって言いながら、本当に構わないと必要ない人間ってことか…ってまた勝手に落ち込むので 1週間に一回くらい 大丈夫？とか調子どう？っていう相手を気遣うメッセージじゃなくて、綺麗な花とかよく晴れた空とか、綺麗な自然の景色の写真とか送って、今日晴れていつもより少し暖かかったよ〜深呼吸してみたらちょっと気持ちよかった😊 みたいな自分が少し癒された話とか送ってあげると良いかも？