12月頭から坐骨神経痛でしばらく歩くのも辛かった😭 走るなんてもってのほか😭 学校の教室に着くまでの駐車場からの200メートルくらいの距離さえ歩けなかった😭 ロキソニンとかのお薬も鍼も何も効果なくて本当に悲しくなってた😭 このまま走れなくなるのかなぁって😭 けど、1月の初旬になってやーっと走れるようになった😭 走れない時って本当にラン投稿見るのが本当に苦痛でSNS見たくなかった🥹‪ しかし、ここ最近思うように走れなくて💦 やっと、気付いた。 しばらく炭水化物抜きダイエットして走るためのエネルギーが無かったことに😭 ランナーの皆さま ご飯は沢山食べて、その分、たくさん走ってカロリー消費しようね🙂 久しぶりに、心から楽しく走れた😭♡ 今日は19キロちょっと🏃‍♀️ もう、極端なダイエットはしないと心に決めたのでした。 165センチ 48キロ もう少し落としたいけどマイペースでな💦 歳重ねても可愛いって思われたいー🥹‪♡ だから、自分磨きはし続ける*ˊᵕˋ* 遅くても速くてもどっちでも良いけど、走り続けていきたい🥺♡