Blue Monday🙈 該運動了！預約健身體驗課！Take Action! 歡迎大家 追蹤 點讚 分享 儲存貼文 預約體驗課程😏 ▶️上課地點：九龍、港島、新界北 ▶️適合對象： 🔸初學者 🔸遇到健身瓶頸的朋友 💪🏻ACE-CPT美國運動委員會合資格私人教練 改善體質/運動表現/修身減重/增肌減脂/調整姿勢 透過重量訓練增加消耗和建立肌肉，並配合良好的飲食習慣，逐漸改善肌肉和脂肪的比例。 如有興趣體驗課程，歡迎私訊。 #效率健身 #增肌減脂 #私人教練 #體態改善 #身型雕塑 #減重 #自由教練 #重訓 #健身 #瘦子起義 #健身男孩 #小組訓練 #TeamSTFU #香港健身 #九龍健身 #新界北健身#港島健身 #NoFunNoGain #TrainWithRoy #gym #keepfit #sleeperbuild #beachbodyready #SkinnyToStrong #STFUandTrain