一直以來都不知道為什麼要學數學，今天我搞懂了…在底層邏輯一書裡，提出的一個概念叫「數學思維」，裡面其中一環，它利用工作來解釋微積分… 今天開始努力工作，並不會馬上加薪，需要被市場認可，才可能達成升職加薪的結果，從努力到能力，接著被認可，最後加薪，這個過程稱為「積分效應」 今天升職加薪，是因為市場認可我，市場認可我，是因為我平常努力工作，每個努力的瞬間，就是「微分」 過程的堆疊是積分，而從結果回推過程，每個過程跟過程的關係就是微分。 套用在重訓上，想達成安全拉起大重量這個結果，需確認自己的身體，是否維持在良好的位置，然後開始用力，在用力過程中確認是不是目標肌群在做功，直到你身體輸出的力量大於重量1.5-2倍後，槓鈴開始產生位移「積分的概念」。 所以拉起一個大重量的過程是，知道那裡是良好的位置、知道每塊肌肉，在這個動作扮演什麼角色「向心、離心、等長、協作」，開始用力，最後完成動作。 大腦釋放神經訊號控制肌肉、肌肉跟肌肉之間互相合作，最後讓骨頭動起來完成動作，神經跟肌肉的關係、肌肉跟骨骼的關係、骨骼跟動作的關係，這就是「微分的概念」。 -----字數過多留言處總結----