先日、 ⁡ ご縁があって坂井隆一郎選手(2024日本選手権優勝、2021パリ五輪 男子100m代表)とお話する機会があって、 ⁡ 「調子が悪い時や、スランプを最短で立て直す方法」 について聞いてみました。 ⁡ 結論、「経験上存在しない」とのこと。 ⁡ 坂井選手曰く、 "元に戻そうと焦る、走り方を変える、普段やらない事をやるくらいなら、「仕方ない」と割り切って、今できることを集中してやる" ⁡ 体よりも心 ↓ 自分を見失わず、冷静でいられるか ⁡ 走ることだけじゃなく、「今日なんか上手くいかないな」って日に覚えておきたい考え方ですね！👍 ⁡ (坂井選手めちゃくちゃ優しかった🙌)