OTT 끊는방법이 있을까? 직장인 주말은 보통 OTT와 함께. 몰아서 싹 보고나면 개운함은 잠시, 주말이 사라져버린 느낌이라서 기분이 살짝 안좋은데 이를 방지하기위해 주말 오전에는 카페에 가서 책도 읽고 영어공부도 하고 나름 의미있게 시간을 사용합니다. 그러곤 집와서 점심먹고 몇개 보고나면 해가 지더라고요🙃 어떻게하면 컨텐츠 소비를 적당한 선에서 멈출 수 있을지 저희가 어제 고민해본건 1. 둘중 한명에게 통제권을 부여한다. 2. 밖에서 시간을 보낸다.(운동 or 카페한번더) 3. 해야할 일들을 위한 동기부여를 높인다. 이 외에 좋은 아이디어 있을까요?