パニック持ちです🙋 「お守り」として液体の薬を処方されてて、持ち歩く全ての鞄に2本ずつ入れてます💊 あとは音の鳴るベルのネックレスを常につけてます🔔パニック起こしても音で「現実」を得れるので️(今日忘れてそっわそわしてるから行く予定だったところやめた)