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2025-01-20 09:32
昨日見到有Thread友指自己踏入40歲後漸漸感覺不到快樂,問有甚麼快樂的秘訣 有人說家人健在、有事業有物業、有甚麼甚麼就是快樂來源 但我留意到有些人即使擁有很多,但都經常不快樂,因為總是愛和別人比較,總是focus在自己沒有的東西上 所以我覺得常存一顆感恩的心,常常數算恩典,並且減少抱怨,減少「應份」的想法,都可以容易令自己快樂
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Pilates Hong Kong 普拉提兼伸展導師
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