メイク頑張ってもなかなか キレイにならないて言う人 相談もらいます 継続が絶対大事 更にキレイを加速させたいなら 食事、軽い運動、体のメンテナンス 3つのうち1つだけでも意識すると 更に自分がかわるのがわかるはず コレやっている人 継続できた人しかわからない 感覚です。でも誰でもできる事