Oon monta vuotta ruoskinu itteäni siitä, etten oo onnistunu saamaan liikuntaa osaks mun arkea. Mä tein uuden vuoden lupauksen, että teen joka päivä jonkun, edes 10 minuutin jumpan/venyttelyn Youtubesta. Tänään on päivä 20. Oon innostunu joogasta kun siinä yhdistyy voima, venyttely, tasapaino ja hengitykseen keskittyminen. Oon toipunu tässä viime kuukaudet keskenmenoista ja joogaaminen tuntuu tavalta arvostaa omaa kehoa ja antaa mielenrauhaa edes sen vaivaisen 10 minuutin ajan.