일주일동안 하루에 한 끼만 먹은 썰 1. 노화 예방하고 싶어서 단식 시작해봄 2. 3일차까지 배고파서 죽을뻔 함 3. 4일차부턴 오히려 머리가 맑아짐 4. 평균 수면 10시간이었는데 6시간으로 줄음 5. 혈당 스파이크가 줄어서인듯..... 6. 뱃살이 눈에 띄게 줄어듦 7. 일주일쯤 되니까 오히려 힘이 넘침