From @copper0722 學長 美國癌症學會 (ACS) 這個月建議：建議「#限制攝取加工肉品與紅肉」，並以富含植物性來源之健康飲食為主。WHO 報告指出，每日攝取 50 克 #加工肉品（相當於約四條培根或一根熱狗）會使結直腸癌風險增加 18%。 以後在外 #牛排 要「#斟酌食」(tsim-tsiok tsia̍h)。家母因為不吃牛，所以家裡沒有牛肉，以前在外面常會 rebound 點牛肉料理。 晚上吃麵~~