おはようございます。 「自分の存在価値」については、私もいつも自問自答しています。 でも、いつも出てくる答えは「価値は自分で見出すもの」なんですよね💦 今は離婚し、一人になって、ますます「自分の存在価値」を考えますが、これからは「社会福祉」に目を向けて存在価値をみつけようと思っています。 それにはやはりかなりのパワーを必要とするので、「休める時は本気で休む」のが大切だと思いますよ。 ゆっくり横になって休んでください。余計なことにパワーを使わず、ゆっくり過ごしながら、まずは「心の余裕」を持ってください。 貴方には貴方にしかできないことがあるので、この世に生まれてきたのだと思います。まだまだ、生きて良いんです。自分しかできないことをなんでも良いので、探すことも生きることの一部だと思います！

私は8年目、もう少し所かもっともっと生きていいんじゃないでしょうか？ ゆっくりって人それぞれで期間なんてみんなバラバラでいいじゃない？ ゆっくり休んで😊

ほしいと思っている間は不足を強く感じています。足らないと求めるばかりですね。 「今日も頑張ってくれてありがとう、もう寝るよ」 からだを横にしたら呪文のように感謝の言葉を自分に投げかけてみませんか？　自分に優しくなれますよ。

まだまだ生きていてほしいです… 生きているために、今はゆっくり休みましょ？

辛いですね。そんな方には日蓮大聖人の三大秘宝の南無妙法蓮華経の信仰をお勧め致します。

通院13年、手帳２級、外で働くのドクターストップです🙋 「メンタル持ちの人は休むことが仕事」やと思ってます✍️ 休むことが仕事やし、好きなこと(趣味とか)をじゅうぶんに楽しめない状態で働くなんて無理やと思ってます✍️いわゆる普通の人でも「休日に楽しみなことがあるから仕事頑張れる」んでしょうし🤔 こんなにゆっくりしてていいんかな、とか こんな自分生きてる意味ないやん、とかも分かるけど「休むことが仕事」なのでとことん休んだらいいんです️⭕️普通の人とやり方は違うけどそれが「仕事」なので☺️

私は統合失調症持ち17年くらいです　私もさんざん障害のことや心のことで苦悩しました　他人からいろんなアドバイスもらってありがたかったけど　やっぱり最終的には自分の人生だから、自分で考えていくしかないと思ってます　私はもう考えるのに疲れたから、障害の悩みは神様(病気平癒の御守り)に任せることにしてます😁もう、本当に考えるのに疲れたから　無理なものは無理　自力で解決はできない　他力に任せて私は気楽に生きます🍵

焦りますよね。生きてるだけで誰かの役に立ってますよ あなたがいなくなれば悲しむ人がいます