我用了近十年療癒我的童年 4 「那天，我決定試著原諒自己」 ——————————————— 事情發生在學測前兩個月，那段時間，我的生活一片混亂。 因為爸爸的離開，我沒有辦法重拾心情唸書。原本希望考心理系的我，甚至覺得自己心理都不健康了，我要怎麼去幫助別人？ 但有一天，我偶然看到了這句話： 「遺憾是一種提醒，而不是一種懲罰。」 這句話讓我愣住了。原來，遺憾不一定是讓我痛苦的源頭，而是提醒我珍惜當下、珍惜身邊人的重要信號。 那天，我做了一個決定：試著原諒自己。 我開始告訴自己，過去的事情無法改變，但未來還有無數可能。我雖然無法完全放下，但我可以從這一刻開始學習，如何帶著遺憾活下去。 這條路很漫長，但我知道，只要我願意走下去，就一定會看到光明。 現在的我，反而要感謝這段經歷，因為它讓我明白：即使我不是心理系的學生，我也可以透過這個平台，用我的故事和力量，陪伴你們一起走過這段療癒之路。 我也想把這一系列的療癒過程拍成Reels，用一句話來形容，就是： 「用生命影響生命。」 歡迎到Instagram陪我一起走這段路，希望我的分享能成為你的一點光。