2025-01-20 19:25
Пытаюсь научиться медитации и привнести ее в свою жизнь на постоянной основе.
Посоветуйте ваши любимые медитации (можно ссылками).
У меня есть пара медитаций, но я хочу попробовать разные. Желательно короткие: 10-15 минут. Пока нет возможности дольше медитировать