好好愛自己， 不斷提升自己， 才是重要的。 把時間分給睡眠， 分給書籍， 分給運動， 分給花鳥樹木和山川湖泊， 分給你對這個世界的熱愛， 而不是將自己浪費在無聊的人和事上。 當你開始做時間的主人， 你會感受到平淡生活中， 噴湧而出的平靜力量， 至於那些焦慮與不安自然會煙消雲散。 真正能給你撐腰的， 是豐富的知識儲備， 足夠的經濟基礎， 持續的情緒穩定， 可控的生活節奏， 和那個打不敗的自己。 這個世界我們都只來一次， 吃想吃的飯， 看喜歡的風景， 做喜歡的事， 愛想愛的人。 少在爛事上糾纏， 少為不值得的人生氣， 把自己活的貴一點。 學會放下才能更好的前行。