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串文鏈結2025-01-21 01:31
世界權威學術機構的多項健康研究，證明早起對身體十分有益，專家們根據研究結果，總結了早起的6個好處：
1.精神狀態會更好
2.皮膚變好，黑眼圈變少
3.患上抑鬱症的風險小
4.不容易長胖，身材好
5.不易生病，提升免疫力
6.注意力集中，效率更高
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賴育楓
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