【夜泣き改善とネントレは別物】 夜泣きを無くす=ネントレ と思ってない？ 夜泣きの原因は大きく分けて4つ ①【環境】光、音、気温湿度etc 眩しい、うるさい、寒い暑いの不快を排除。 ②【生活リズムと習慣】起床、就寝、お昼寝時間、運動量etc 体内時計が整っている、お昼寝が適度にできている、成長に合う運動ができている。 ③【心】スキンシップ、ママパパといちゃいちゃ、ママの心の余裕etc 洋服越しではなく肌と肌の触れ合い、ママパパが赤ちゃんだけを満たす時間を持つ、ママがちょっとだけでも自分を大事にする習慣がある。 ④【入眠の癖】授乳、抱っこ、トントン、添い寝etc 寝入る瞬間まで親の関わりがある 眠りが浅くなったタイミングで寝入った行為を求めて泣く ①～③が原因の場合、ネントレなしで改善できる。 ④の心当たりがあるなら①～③を整えてからネントレが必要 夜泣きあるからネントレしなきゃ！と行動する前に 原因は何かな？？ 何をする必要があるかな？考えてみてね🌸 わからなかったらプロに頼って☘️ 夜泣き