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串文鏈結2025-01-21 02:57
瘦身不求人，姨媽幫你排好行程啦！🩸💪
姐妹們，你以為每個月姨媽只是來報到嗎？
錯！她其實是你的專屬減脂教練，
只要跟著姨媽的節奏走，瘦身超輕鬆，事半功倍！✨
來來來，姨媽的「減肥行事曆」請收好👇
🩸 Day 1-7｜姨媽來了，躺平才是王道！
這幾天你的身體忙著「大掃除」，雌激素、黃體素全體罷工，能量超低！
瘦身？算了吧，乖乖當軟爛生物就好！
✅ 正確打開方式：狂補鐵質、溫熱食物，少喝冰的，暖宮比減肥重要！
（姨媽OS：我都在流血了，你還想減肥？）
串文續⤵️
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作者
愛吃鬼光希｜光希帶你瘦，健康輕鬆有
mizukiliao
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