淡水哪裡有可以那可以幫助腹直肌分離有推薦的嗎？沒有做過產後6個月還來得及嗎淡水

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2025-01-21 04:07

淡水哪裡有可以那可以幫助腹直肌分離有推薦的嗎？沒有做過產後6個月還來得及嗎淡水

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庭瑄🌙
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39 分鐘內	許圳凱 chiropractic1313	產後，對於骨盆，體態，腹部，，，除了調整之外，還是要做一些訓練😊 改斜歸正27年筋骨調理😊
一天內	寶藏健身房 Treasure Fitness｜台北信義區健身房 treasure.ft.tw	其實練習腹式呼吸+訓練核心就能很好恢復喔我9月生產，大概三個月內從三指寬恢復到半指寬任何時間開始都不遲當媽咪辛苦囉，加油！